Buddy for Balance ™

personal training

Buddy for Balance™ houdt zich bezig met het trainen, coachen, motiveren en begeleiden van mensen die de strijd willen aangaan met overgewicht en overtollig vet, kortom mensen die willen afvallen en/of overtollig vet willen verbranden.

Begeleiding van een personal vitality coach van Buddy for Balance gaat verder dan alleen personal training, voedingsadviezen en trainingsschema’s.

Buddy for Balance gebruikt methoden uit de cognitieve gedragsleer om, zonder zware therapeutische sessie, uw eet- en beweegpatroon voorgoed te verbeteren.

U maakt een permanente switch naar een gezond metabolisme (metabolic switch) zodat u uiteindelijk ‘alles’ kan eten en niet aankomt. ZONDER PILLEN! U gaat uw lichaam weer leren om brandstoffen zoals koolhydraten en vetten te verbranden i.p.v. ze op te slaan.

Uw Buddy for Balance personal vitality coach beweegt SAMEN MET U, van warming-up tot cooling-down. En indien nodig komen we u thuis ophalen voor uw dagelijkse portie beweging. Bewegen met Buddy for Balance is veilig en verantwoord en altijd met een hartslagmeter, zodat de training perfect kan worden afgestemd op uw conditie en optimale vetverbrandingsniveau. De begeleiding is 7 dagen per week. Zowel fysiek als mentaal.

Spring naar werkbalk